书客小说网

第四百七十八章 全方位训练 (第2/2页)

天才一秒记住【书客小说网】地址:www.wonjasion.net

人每天需要进行骨骼强化训练。

比如胫骨硬化训练:用玻璃瓶或PVC管反复滚动胫骨,逐渐增加力度,后期可改用木棍或铁棒轻击,逐步适应冲�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

病态妄为 回档:换个姿势再来一次 御宫秘事【GB,女A男O】 光隐 嘿哈,快穿一霸横扫天下 我的蓝山先生 黑皮体育生天天来我家(高h)

经典小说

[网王Ⅳ·终章]蓝色桔梗免费阅读欲望都市-异世界管理员[总攻]咸鱼人生沐行记色令智昏(np)我与班长的燃情岁月